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YOGA DELLA RISATA

   BENESSERE PSICO-FISICO   

PiazzalungaCorsi | collezione AutunnoInverno 2017/18

Un metodo pratico, divertente ed efficace che si sta diffondendo in tutto il mondo per alleviare lo stress e promuovere la salute, gioia e ben-essere.


DOCENTE
 Marco Reggiani | Riflessologo, happiness coach, teacher di yoga della risata, specializzato in tecniche di motivazione e gestione dello stress.
Amo restituire equilibrio alle persone con cui entro in contatto ed ho trasformato questo desiderio profondo nel lavoro della mia vita. Ho fatto tesoro dei disturbi psicosomatici di cui ho sofferto in passato, per giungere al cuore del malessere e trasformarlo in armonia. Oggi, il mio obiettivo è quello di accompagnare le persone a migliorare le proprie performance, attingendo alle potenzialità e ai talenti che si trovano in ognuno di noi. Il risultato è un abbandono del cuore, della mente e dell’anima, che apre le porte ad un nuovo benessere.
www.marcoreggiani.it

COSTO Gratuito

IL CORSO IN DETTAGLIO Anche in questa terza edizione sono previste tecniche semplici di rilassamento.
Abbigliamento consigliato: abiti comodi e scarpe da ginnastica oppure calze antiscivolo. Si chiede di portare un tappetino e la bottiglietta d’acqua personale.

IMPORTANTE: Le iscrizioni vengono prese per ogni data e si possono effettuare solo tramite contatto con lo Spazio-i, anche attraverso sms/whatsapp. L'iscrizione al primo incontro non comporta l'iscrizione all'intero corso. Per iscriversi occorre contattare lo Spazio-i specificando nome/cognome/n. telefono (è possibile iscrivere anche altre persone specificando i medesimi dati).

25/01: iscrizioni dal 15 al 24 gennaio
22/02: iscrizioni dal 12 al 21 febbraio
22/03: iscrizioni dal 12 al 21 marzo
19/04: iscrizioni dal 9 al 18 aprile
31/05: iscrizioni dal 21 al 30 maggio

DURATA 5 incontri, 1 incontro al mese. Per partecipare ad un incontro, è necessario contattare lo Spazio-i nei giorni precedenti alla data scelta.

QUANDO Primo incontro giovedì 25 gennaio 2018. Poi: 22 febbraio / 22 marzo / 19 aprile / 31 maggio | ore 19.45-20.45

DESTINATARI Maggiorenni

MATERIALI Materassino per esercizi a terra. Consigliabile munirsi di una bottiglia di acqua (mezzo litro). Abbigliamento consigliato: abiti comodi e scarpe da ginnastica oppure calze antiscivolo. 

Per iscriversi ad un corso occorre:

  • Prima di iscriversi si consiglia di contattare lo Spazio-i per una preiscrizione. Verrà chiesto di effettuare il pagamento del corso solo quando la partenza dello stesso sarà certa.
  • Effettuare il pagamento sul conto corrente intestato all’Istituto “Manzoni”, indicando nella causalePIAZZALUNGA. NOME CORSO - NOME ISCRITTO”    
    A) cc postale: 10052462
    B) bonifico: Banca Popolare di Sondrio Agenzia di Suzzara | Iban: IT 79 V 05696 58010 0000 19000X65
  • Inviare la copia del versamento al Piazzalunga:
    - inviando scansione o foto tramite mail, messaggio whatsapp o messaggio privato alla pagina Facebook;
    - passando direttamente dallo Spazio-i;
    - indicando anche nome/cognome/età (ove richiesta) del partecipante + nome del corso + contatto cellulare e mail e nome del genitore in caso di iscrizione di minore
  • In caso di iscrizione di un figlio/a minore occorre compilare la liberatoria disponibile presso il Piazzalunga #Spazio-i e #Ranocchie o scaricabile QUI.
  • Per questioni contabili verrà inoltre richiesto di indicare nome/cognome - data di nascita - codice fiscale - indirizzo di chi ha eseguito il pagamento a prescindere che sia o meno la persona iacsritta al corso.

NOTE

  • E’ possibile pre-iscriversi a tutti i corsi contattando il Piazzalunga #Spazio-i.
  • Agli studenti dell’Istituto Manzoni abbiamo dedicato prezzi speciali su molti corsi, evidenziati nelle singole descrizioni.
  • Dove non viene indicata una fascia di età, il corso si intende aperto a tutti.
  • Dove non è indicata una data certa di partenza, il corso parte al raggiungimentodel numero minimo di preiscrizioni.
  • Non si rimborsano corsi parzialmente frequentati.

 


Contatti&Orari | SPAZIO-I

Tel   >>   0376 513293
Cel   >>  (solo sms whatsapp) 328 0452779
Mail  >>   piazzalunga.i@comune.suzzara.mn.it
FB    >>   Piazzalunga • Cultura Suzzara

Lo Spazio-i è aperto nei seguenti orari:
martedì       10.00-12.30 || 14.30-18.30
giovedì 
      10.00-12.30 || 14.30-18.30

 

Ultimo aggiornamento: 15-03-2018

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